Cerveja engorda? O canal Autoridade Fitness publicou um vídeo extremamente didático sobre os efeitos do consumo do álcool na nossa dieta cotidiana. Aliás, recomendo muito esse canal para aqueles que não são “fitness”, mas que estão tentando viver uma vida mais saudável. Ele “literalmente” desenha as informações bioquímicas e usa uma bibliografia bacana de uma forma muito leve. Confira: